Diabetes mellitus, známy aj ako cukrovka, je chronické ochorenie, ktoré ovplyvňuje milióny ľudí po c...
Blog
Skutočný zázrak v boji proti cukrovke pochádza z prírody: volá sa Phaseolus vulgaris
EXTRA TIP: Ako sa zbaviť chuti na sladké ?
Odpoveď na túto otázku nám dáva príroda. Gymnema lesná je skutočný prírodný zázrak pre váš metaboliz...
TIP: Silná štvorka v boji s krvným cukrom
S narastajúcimi prípadmi cukrovky typu 2 po celom svete rastie dopyt po efektívnych, bezpečných a pr...
SKVELÝ TIP: Ako efektívne bojovať so stresom
Stres je (bohužiaľ) neodmysliteľnou súčasťou nášho každodenného života. Ako náš nevyhnutný spoločník...
Význam zdravého spánku - ako starší ľudia môžu dosiahnuť kvalitný spánok
Spánok - zdanlivo jednoduchý fyziologický proces, hrá kľúčovú úlohu v celkovom zdraví a pohode jedno...
Zdravá strava pre starších - potraviny ktoré posilujú vitalitu a imunitu
Starnutie prináša so sebou množstvo výziev a v živote človeka zdravá strava je nesmierne dôlež...
Zdravý životný štýl po 60: Ako si efektívne udržať dobré zdravie aj vo vyššom veku?
Zlaté roky života vyžadujú nielen starostlivosť o fyzické zdravie, ale aj o emocionálnu a duševnú po...
Význam prevencie demencie - aktivity a cvičenia pre zachovanie mentálnej sústredenosti
Demencia, komplexný syndróm spojený so zhoršením kognitívnych schopností, sa stáva stále významnejší...
Pevné zdravie v každom veku: Úloha výživových doplnkov pre zdravie seniorov
Starnutie je jedným z aspektov ľudského života, ktorý prináša so sebou fyzické a biochemické zmeny v...
Matka, manželka, profesionálka: Ako zvládnuť všetky tri úlohy?
V dnešnej hektickej dobe čelia ženy nespočetným výzvam a rozmanitým úlohám, ktoré zahŕňajú mat...
Cviky pre seniorov - ako udržiavať vitalitu a flexibilitu v neskoršom veku
Starnutie môže byť náročné, no to neznamená, že nemôžeme udržiavať vitalitu a flexibilitu v neskoršo...
Bolesť kĺbov u bežcov
Bežci čelia častým výzvam spojeným s bolesťou kĺbov, ktorá môže výrazne ovplyvniť ich výkon a trénin...